令和5年度前期教養講座筋膜リリース&骨盤ストレッチ

身体の滞り部分をほぐし、骨盤周り、肩周りの
活性化を行い満足度の高い
身体の変化を引き起こすエクササイズ。

講師名 沼 昌恵(Numa Masae)
講座内容 筋膜リリース&骨盤ストレッチ
曜日・時間 火曜日 14:30~15:15
講座開催日 令和5年度前期 全10回
①5/9 ②5/16 ③5/23 ④5/30 ⑤6/6 ⑥6/13 ⑦6/20 ⑧6/27 ⑨7/4 ⑩7/11
受講料 5,200円
募集定員 15名
募集対象 18歳以上の方、またはお勤めされている方。
会 場 和室
託児サービス なし
お申込み期間 こちらをご参照ください
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