体の芯，お腹周りを主に鍛え，しなやかで
引き締まった
ボディラインを目指す
| 講師名 | 内島 美由起（Uchishima Miyuki） |
|---|---|
| 講座内容 | 火曜ピラティス |
| 曜日・時間 | 火曜日 10：30～11：30 |
| 講座開催日 | 令和８年度後期 全15回 ①10/20 ②10/27 ③11/10 ④11/17 ⑤12/1 ⑥12/8 ⑦12/15 ⑧12/22 ⑨1/19 ⑩1/26 ⑪2/2 ⑫2/9 ⑬2/16 ⑭3/2 ⑮3/9 |
| 受講料 | 9,000円 |
| 募集定員 | 25名 |
| 募集対象 | 18歳以上の方、またはお勤めされている方。 |
| 会 場 | 多目的ホール |
| 託児サービス | あり（託児使用料：1,500円／お子様１人１回当日前払い） |
| お申込み期間 | こちらをご参照ください▶ |