ポーズ、呼吸法をベースに身体のバランスを
整え、心と身体を調和させる。
| 講師名 | 鈴木 香織（Suzuki Kaori） |
|---|---|
| 講座内容 | 若返りヨガ |
| 曜日・時間 | 木曜日 13：30～14：30 |
| 講座開催日 | 令和7年度前期 全15回 ①5/8 ②5/15 ③5/29 ④6/5 ⑤6/12 ⑥6/19 ⑦6/26 ⑧7/3 ⑨7/10 ⑩7/17 ⑪7/24 ⑫7/31 ⑬8/8 ⑭8/22 ⑮8/29 |
| 受講料 | 8,700円 |
| 募集定員 | 20名 |
| 募集対象 | 18歳以上の方、またはお勤めされている方。 |
| 会 場 | 軽運動室 |
| 託児サービス | なし |
| お申込み期間 | こちらをご参照ください▶ |