ポーズ、呼吸法をベースに身体のバランスを
整え、心と身体を調和させる。
| 講師名 | 鈴木 香織（Suzuki Kaori） |
|---|---|
| 講座内容 | 若返りヨガ |
| 曜日・時間 | 木曜日 13：30～14：30 |
| 講座開催日 | 令和8年度前期 全15回 ①5/14 ②5/28 ③6/4 ④6/11 ⑤6/18 ⑥6/25 ⑦7/2 ⑧7/9 ⑨7/16 ⑩7/23 ⑪7/30 ⑫8/6 ⑬8/20 ⑭8/27 ⑮9/3 |
| 受講料 | 10,000円 |
| 募集定員 | 20名 |
| 募集対象 | 18歳以上の方、またはお勤めされている方。 |
| 会 場 | 軽運動室 |
| 託児サービス | なし |
| お申込み期間 | こちらをご参照ください▶ |