ストレッチ、ダンベル、ボール、ロープ、
有酸素運動を取り入れた
リズムに合わせて行う手具健康体操。
講師名 | 大平 郁子(Ohira Ikuko) |
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講座内容 | 健康体操 |
曜日・時間 | 水曜日 14:00~15:30 |
講座開催日 | 令和5年度前期 全15回 ①5/10 ②5/17 ③5/24 ④5/31 ⑤6/7 ⑥6/14 ⑦6/21 ⑧6/28 ⑨7/5 ⑩7/12 ⑪7/19 ⑫7/26 ⑬8/2 ⑭8/9 ⑮8/23 |
受講料 | 7,800円 |
募集定員 | 20名 |
募集対象 | 18歳以上の方、またはお勤めされている方。 |
会 場 | 軽運動室 |
託児サービス | なし |
お申込み期間 | こちらをご参照ください▶ |