ポーズ、呼吸法をベースに身体のバランスを
整え、心と身体を調和させる。
| 講師名 | 鈴木 香織（Suzuki Kaori） |
|---|---|
| 講座内容 | 若返りヨガ |
| 曜日・時間 | 木曜日 13：30～14：30 |
| 講座開催日 | 令和7年度後期 全15回 ①10/9 ②10/16 ③10/23 ④10/30 ⑤11/6 ⑥11/13 ⑦11/20 ⑧11/27 ⑨12/4 ⑩12/11 ⑪12/18 ⑫12/25 ⑬1/8 ⑭1/15 ⑮1/22 |
| 受講料 | 8,700円 |
| 募集定員 | 20名 |
| 募集対象 | 18歳以上の方、またはお勤めされている方。 |
| 会 場 | 軽運動室 |
| 託児サービス | なし |
| お申込み期間 | こちらをご参照ください▶ |