身体の芯、お腹周りを主に鍛え、しなやかで
引き締まったボディーラインを目指す。
| 講師名 | 内島 美由起（Uchishima Miyuki） |
|---|---|
| 講座内容 | ナイトピラティス |
| 曜日・時間 | 水曜日 19：00～20：00 |
| 講座開催日 | 令和7年度後期 全15回 ①10/8 ②10/15 ③10/22 ④10/29 ⑤11/5 ⑥11/12 ⑦11/19 ⑧11/26 ⑨12/3 ⑩12/10 ⑪12/17 ⑫12/24 ⑬1/7 ⑭1/14 ⑮1/21 |
| 受講料 | 8,700円 |
| 募集定員 | 20名 |
| 募集対象 | 18歳以上の方、またはお勤めされている方。 |
| 会 場 | 軽運動室 |
| 託児サービス | なし |
| お申込み期間 | こちらをご参照ください▶ |